Wir haben bereits über 1000 Menschen dabei geholfen ihre Ziele zu erreichen. Um sicherzustellen, dass es auch bei dir klappt, sprechen wir im Vorfeld mit dir. Im Vorgespräch schauen wir, wo du gerade stehst und was du erreichen möchtest. Daraufhin sagen wir dir ehrlich, ob wir dir dabei helfen können und ob es realistisch ist. Erst, wenn wir dir wirklich garantieren können, dass wir dir helfen können, sprechen wir über weitere Schritte.

Das kommt ganz stark auf die Länge der Zusammenarbeit sowie den Umfang an. Da wir uns ganz individuell auf dich konzentrieren und dich langfristig begleiten, ist es nicht mit einem Beitrag für ein Fitnessstudio oder simplen Fitnessprogrammen vergleichbar. Nachdem wir im kostenlosen Erstgespräch herausgefunden haben, wie deine IST-Situation ist und wo du gerne hinmöchtest, können wir dir genaueres über die Kosten sagen.

Das kommt ganz drauf an, wo du gerade stehst und wo du gerne hin möchtest. Wir bauen dir im Beratungsgespräch ein realistisches und sinnvolles Konzept zusammen. In der Regel ist es eine langfristige Zusammenarbeit über mehrere Monate.

Die meisten unserer Teilnehmer sind viel beschäftigt. Deshalb brauchst du ein Konzept, welches für dich in deinen individuellen Alltag passt. Unsere erfahrenen Coaches werden dir genau dabei helfen, um auch mit wenig Zeit und Aufwand deine gesetzten Ziele zu erreichen und zu behalten.

Der JOJO-Effekt kommt zustande, wenn du mit einer Crash Diät zu schnell und auf ungesunde Weise Gewicht verlierst. Wir werden in der Zusammenarbeit den Fokus auf eine gesunde und nachhaltige Fettverbrennung legen. Wir passen die Ernährung, die Bewegung und deine innere Einstellung perfekt an dein Leben so an, dass du deine erreichten Ziele danach leicht halten kannst.

Wir richten uns nach deinem Alltag und suchen nach anderen sinnvollen Aktivitäten, die gut in dein Leben passen. Du entscheidest, was für dich funktioniert. Unser Ziel ist es, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern, indem wir zusammen individuelle Lösungen finden. Kein Druck, um Sport zu treiben, sondern eine persönliche Begleitung für einen aktiven Lebensstil.

Ja, definitiv! Insbesondere, wenn du das Gefühl hast, dass dir die Zeit für dich selbst fehlt, ist unser Coaching hilfreich. Wir unterstützen dich dabei, die Strukturen in deinem Alltag zu optimieren. Auch wenn du viel Arbeit, Haushalt und familiäre Verpflichtungen hast, ist es wichtig, dass du auf dich selbst achtest. Unser Coaching hilft dir dabei, das Beste aus deinem Alltag herauszuholen und dich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.

Klares: Nein! Unser Coaching richtet sich an Menschen aller Fitnesslevel und Erfahrungsniveaus. Es spielt keine Rolle, ob du ein Anfänger bist oder keine Vorkenntnisse hast. Unsere Experten werden dich einfühlsam begleiten, dir die notwendigen Grundlagen vermitteln und gemeinsam mit dir individuelle Lösungen finden, die zu deinem aktuellen Fitnessniveau passen. Unser Ziel ist es, dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu unterstützen, unabhängig von deinen bisherigen Erfahrungen.