Dein Körper. Dein Ziel. Deine Entscheidung.

Wir bringen dich dorthin – mit echtem Personal Coaching.

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MS Kunden

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Über uns

Echte Coaches. Kein Fitness-Gelaber.

Viele Studios verkaufen Mitgliedschaften. Wir schaffen Ergebnisse. Denn bei uns geht es nicht darum, dass du irgendwie trainierst – sondern dass du richtig trainierst. Im MS Programm bist du keine Nummer, kein Name auf einer Liste und schon gar kein Selbstläufer.

Du stehst im Mittelpunkt – mit deinen Zielen, deinem Alltag und deinem Tempo. Du trainierst in einem Gym, das nur für dich reserviert ist – keine Ablenkung, kein Warten, kein Publikum. Bei jeder Einheit steht dein Coach an deiner Seite, zeigt dir, wie du deine Übungen sicher und effektiv ausführst, wie du Verletzungen vermeidest und das Beste aus deiner Zeit herausholst.

Wir holen dich genau da ab, wo du gerade stehst – und bringen dich dahin, wo du hinwillst: Mit einem durchdachten Plan, persönlicher Begleitung und dem Fokus auf das, was wirklich funktioniert. Und das mit möglichst wenig Zeitaufwand, aber maximaler Wirkung. Du musst nicht perfekt starten. Du musst nur starten.

Ziele

Deine Ziele – unser Programm

Dein Ziel steht im Mittelpunkt – und das ist bei jedem anders.

Du willst abnehmen? Fitter werden? Muskeln aufbauen oder dich einfach wieder wohlfühlen in deinem Körper? Egal, wo du gerade stehst – wir starten genau da. Und gehen den Weg gemeinsam mit dir. Im MS Programm gibt es keine Standardpläne. Kein „One size fits all“. Stattdessen nehmen wir uns die Zeit, dein persönliches Ziel zu definierenrealistisch, klar und erreichbar. Wir hören zu, fragen nach, analysieren deinen Alltag und bauen daraus dein individuelles Programm. Mit einem klaren Plan, mit persönlicher Betreuung – und mit echten Ergebnissen. Ob es um Kraft, Ausdauer, Körperfett oder mentale Stärke geht: Wir holen das Beste aus dir raus. Schritt für Schritt. Mit System. Und mit dir im Fokus.

Stärker werden

Mehr Kraft, mehr Muskulatur, mehr Stabilität. Mit gezieltem Krafttraining und individueller Betreuung baust du funktional und sichtbar auf – für Haltung, Alltag und Ausstrahlung.

Beweglicher & beschwerdefrei

Schmerzen reduzieren, Beweglichkeit steigern, Dysbalancen lösen. Wir verbessern Haltung, Mobilität und dein Körpergefühl – damit du dich wieder freier bewegen kannst.

Ausdauer & Gesundheit steigern

Mehr Puste, mehr Energie, besseres Wohlbefinden. Wir bringen dein Herz-Kreislauf-System in Schwung – nachhaltig und abgestimmt auf dein Leistungsniveau.

Abnehmen & definieren

Fett reduzieren, Muskelmasse erhalten, Körper sichtbar formen. Mit Trainingsplan, Ernährungsstrategie und klarer Linie – ohne Diätfrust, dafür mit echtem Fortschritt.

MS Programm

Personal Coaching, das du so noch nie erlebt hast.

Erfolg braucht kein Standardprogramm, sondern ein System, das zu dir passt. Im MS Programm kombinieren wir 1:1-Personal Training mit einer Ernährungsstrategie, die sich in deinen Alltag integrieren lässt – ohne Diäten, ohne Verbote.

Im Training bist du nie allein:
Dein Coach ist bei jeder Einheit an deiner Seite, sorgt für saubere Technik, verhindert Verletzungen und holt mit dir das Maximum aus jeder Minute heraus – effizient und zielgerichtet.

Dein Ernährungsplan entsteht gemeinsam mit uns – praxisnah und flexibel, damit du auch bei Restaurantbesuchen, Partys oder im Urlaub auf Kurs bleibst, ohne schlechtes Gewissen.

Und auch zwischen den Einheiten sind wir für dich da:
Fragen? Hänger? Motivation? – Wir begleiten dich persönlich, damit du dranbleibst.

Training, Ernährung, Coaching – auf dich zugeschnitten. Für echte Ergebnisse.


Training

Personal Training

1:1-Personal Training im exklusiven Gym – nur du und dein Coach. Plus: Trainingsplan für Zuhause.

Coaching

Ernährung und Alltag

Individueller Ernährungsplan & persönliche Betreuung im Alltag – für echte Veränderung, nicht nur im Studio.

Vorher | Nachher

Hinter jedem Bild steckt ein Mensch, der sich entschieden hat, etwas zu verändern – und drangeblieben ist. Mit dem MS Programm, persönlicher Betreuung und klarer Struktur haben sie ihr Ziel erreicht. Ohne Crash-Diäten. Ohne stundenlanges Training. Sondern mit System, Support und echten Fortschritten.

Deine Veränderung beginnt genau hier.

Kunden

Was unsere Kunden sagen

Anja L.(54)

„Ich habe mich selbst gewundert wie schnell ich abnehmen konnte

Anna E.(24)

„Ich habe vorher einige Diäten ausprobiert, nichts hat funktioniert“

Christina K.(50)

„Die Jungs zu treffen, war das Beste was mir passiert ist“

Daniel L.(49)

„Ich konnte die neuen Gewohnheiten super in meinen Alltag einbauen“

Mike H.(27)

„Ich habe es vorher nicht geschafft, meine Ziele zu erreichen“

Tobi W.(31)

„Die Trainings‒ und Ernährungspläne waren die perfekten Werkzeuge“
Starten

Die Zusammenarbeit mit Uns

Kostenlose Erstberatung

Bewirb dich unverbindlich über unser Bewerbungsformular. Gemeinsam sehen wir uns an, welche Herausforderungen Du hast, was dich aktuell daran hindert, deine Ziele zu erreichen.
 

Deine Zielsetzung

Von Anfang an schauen wir, ob deine Ziele realistisch sind. Anschließend erarbeiten wir dir deinen eigenen Plan, um genau diese Ziele und deine Wunschfigur zu erreichen.
 
 

Kostenlose Erstberatung

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FAQ

Häufige Fragen

Ja. Wir arbeiten mit kostenlosen Erstgesprächen, um herauszufinden, ob und wie wir dir weiterhelfen können. Diese Beratungsgespräche kosten dich nichts und sind zu 100% unverbindlich.
 
Wir haben bereits über 1000 Menschen dabei geholfen ihre Ziele zu erreichen. Um sicherzustellen, dass es auch bei dir klappt, sprechen wir im Vorfeld mit dir. Im Vorgespräch schauen wir, wo du gerade stehst und was du erreichen möchtest. Daraufhin sagen wir dir ehrlich, ob wir dir dabei helfen können und ob es realistisch ist. Erst, wenn wir dir wirklich garantieren können, dass wir dir helfen können, sprechen wir über weitere Schritte.
 

Das kommt ganz stark auf die Länge der Zusammenarbeit sowie den Umfang an. Da wir uns ganz individuell auf dich konzentrieren und dich langfristig begleiten, ist es nicht mit einem Beitrag für ein Fitnessstudio oder simplen Fitnessprogrammen vergleichbar. Nachdem wir im kostenlosen Erstgespräch herausgefunden haben, wie deine IST-Situation ist und wo du gerne hinmöchtest, können wir dir genaueres über die Kosten sagen.

Das kommt ganz drauf an, wo du gerade stehst und wo du gerne hin möchtest. Wir bauen dir im Beratungsgespräch ein realistisches und sinnvolles Konzept zusammen. In der Regel ist es eine langfristige Zusammenarbeit über mehrere Monate.
 
Die meisten unserer Teilnehmer sind viel beschäftigt. Deshalb brauchst du ein Konzept, welches für dich in deinen individuellen Alltag passt. Unsere erfahrenen Coaches werden dir genau dabei helfen, um auch mit wenig Zeit und Aufwand deine gesetzten Ziele zu erreichen und zu behalten.
 

Lass uns sprechen!

Bitte fülle dieses Formular aus, damit wir wissen, wie wir dir helfen können. Wir werden uns innerhalb der nächsten 48h bei dir telefonisch melden und mit dir einen Beratungstermin vereinbaren.